Taller de alimentación consciente

En este taller las participantes aprenderán a comunicarse con su cuerpo, adquirirán herramientas para conectarse con sus emociones y para sentirse bien en su cuerpo, fomentando el autocuidado y la autoestima.

Objetivos:

· Trabajar patrones mentales, emociones y sensaciones corporales relacionados con conductas alimentarias.

· Aprender desde el Mindfulness prácticas para gestionar el estrés o la ansiedad.

Órgano tramitador: Servicio de Igualdad del Ayuntamiento de Eibar en colaboración con la Mesa de la Mujer.

Formadora: Miriam Herbón Ordoñez.

Destinatarias: Toda mujer interesada, mayor de 14 años.

Lugar y fechas de celebración: Sala de cursos de Portalea, 26 y 27 de octubre y 9 y 10 de noviembre de 2018, VIERNES Y SÁBADO.

Horario: Los viernes de 16:00 a 20:00h y los sábados de 10:00 a 13:30h (16 horas en total).

Precio: Mujeres empadronadas en Eibar 15€. Mujeres no empadronadas en Eibar 20€.

Forma de pago: La matrícula se cobrará en un único pago mediante recibo domiciliado.

Número de alumnas: mínimo 8, y máximo 18.

Lugar de inscripción: PEGORA, Oficina de Servicio a la Ciudadanía y ANDRETXEA.

Plazo de inscripción: del 2 de julio al 21 de septiembre de 2018 (ambos inclusive). Las inscripciones se podrán realizar en ANDRETXEA antes de la una del mediodía y en PEGORA antes de las 14:00.

Idioma del curso: Castellano.

Documentación a presentar:

· El impreso de matriculación debidamente cumplimentado (disponible en PEGORA, Andretxea y en la web municipal, www.eibar.eus).

Normas de gestión:

En caso de que el número de personas matriculadas no supere el número mínimo de alumnas establecido, la impartición del cursillo será cancelada. Se publicará un aviso en la web municipal (www.eibar.eus) el día 26 de septiembre.

En caso de que el número de personas matriculadas supere el número mínimo de alumnas pero no supere el número máximo establecido, se admitirán todas las matrículas. El listado de las personas admitidas estará disponible en PEGORA, Oficina de Servicio a la Ciudadanía y en la página web municipal (www.eibar.eus) a partir del 26 de septiembre.

En caso de que el número de personas matriculadas supere el número máximo de alumnos/as establecido, la selección del alumnado se realizará mediante sorteo. El sorteo se realizará en Servicios Sociales (Servicio de Igualdad) el día 26 de septiembre a las 13:00 horas. El sorteo se realizará de la siguiente forma:

· Previo al sorteo, se genera un listado con todas las personas inscritas en el cursillo ordenado alfabéticamente y se les asigna un número siguiendo el orden mencionado.

· En un saco se introducen tantos números como personas solicitantes y se extrae un único número.

· Las personas seleccionadas o agraciadas son las que van correlativamente desde ese número en adelante, hasta cubrir el número de plazas máximo del cursillo.

Se realizará un listado con las personas admitidas. El listado estará disponible en PEGORA, Oficina de Servicio a la Ciudadanía y en la página web municipal (www.eibar.eus) a partir del 26 de septiembre.

En el momento de publicar el listado de personas admitidas se devenga la obligación de pago de la matrícula. Las personas que se den de baja, no tendrán derecho a la devolución de la parte proporcional.

 

Descargar documentos
Hoja de matrícula  
Ver | Descargar ( PDF, 144 KB)
Matrikula orria  
Ver | Descargar ( PDF, 144 KB)