El plazo para inscribirse a los cursos de la Jabetze Eskola de otoño se abrirá en septiembre
Queremos invitaros de nuevo a participar en este espacio que quiere ser un lugar de encuentro, formación y reflexión para nosotras las mujeres. Esperamos que nuestra oferta formativa sea de vuestro agrado.
Talleres y cursos para el empoderamiento de las mujeres
Autodefensa Feminista
En este curso aprenderemos a identificar agresiones, a analizar el origen y construcción de la violencia en todos sus aspectos y sus consecuencias. Conoceremos también mecanismos y actuaciones para responder y resolver las situaciones de agresión en la vida cotidiana. Se analizarán los mitos y realidades en torno a la violencia y se valorarán las repercusiones individuales y colectivas de éstas.
Días: 10 y 11 de octubre, SÁBADO y DOMINGO
Hora: SÁBADO 10:00-13:30, 16:30-20:30, DOMINGO 10:00-13:00
Lugar: Portalea
Duración: 11,5 horas
Idioma: castellano
Formadora: Isa Bernal
Precio del curso: mujeres empadronadas en Eibar 10 €. Mujeres no empadronadas en Eibar 15 €.
Feldenkrais: Autoconciencia a través del movimiento
Feldenkrais es un método que utiliza el movimiento y la atención consciente hacia una misma como vehículo para el cambio. Es un proceso en el que la persona aprende a tomar conciencia de cómo se mueve, y a buscar alternativas para hacerlo de un modo más armonioso, saludable y eficaz. Todas las personas pueden beneficiarse del método y tiene un extenso campo de aplicación. Se mejora la postura, el equilibrio, flexibilidad, coordinación y la organización de nuestros movimientos.
Días: 14, 21 y 28 de octubre, 4, 11, 18 y 25 de noviembre y 2, 9, 16 y 23 de diciembre, MIÉRCOLES
Hora: 10:00-11:30
Lugar: Portalea
Duración: 16,5 horas
Idioma: euskera
Formadora: Ainhoa Garai Etxabe
Precio del curso: mujeres empadronadas en Eibar 10 €. Mujeres no empadronadas en Eibar 15 €.
* Cada participante deberá traer su esterilla.
Fusión de danzas
En el curso trabajaremos diferentes estilos de danza: Swing, baile africano, hip hop… Tomaremos como punto de partida la danza oriental, porque permite liberar todo el cuerpo por partes y nos lleva a conocer nuestro cuerpo y a estar orgullosas de la mujer que somos.
Días: 14, 21 y 28 de octubre, 4, 11 y 18 de noviembre y 2, 9, 16 y 23 de diciembre, MIÉRCOLES
Hora: 18:00-20:00
Lugar: Portalea
Duración: 20 horas
Idioma: euskera
Formadora: Jaione Albeniz
Precio del curso: mujeres empadronadas en Eibar 10 €. Mujeres no empadronadas en Eibar 15 €.
Viaje a tu poder interior: yoga para el empoderamiento (Por la mañana)
En este taller utilizaremos las técnicas del yoga integral para la toma de conciencia y el fortalecimiento de nuestro poder interior, autonomía y capacidades, para transformar nuestra vida personal y colectiva y alcanzar el bienestar general y el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Días: 15, 22 y 29 de octubre, 5, 12, 19 y 26 de noviembre y 3 y 10 de diciembre, JUEVES
Hora: 10:00 – 12:00
Lugar: Portalea
Duración: 18 horas
Idioma: castellano
Formadora: Gemma Herrero Santás
Precio del curso: mujeres empadronadas en Eibar 10 €. Mujeres no empadronadas en Eibar 15 €.
* Cada participante deberá traer su esterilla.
Viaje a tu poder interior: yoga para el empoderamiento (Por la tarde)
En este taller utilizaremos las técnicas del yoga integral para la toma de conciencia y el fortalecimiento de nuestro poder interior, autonomía y capacidades, para transformar nuestra vida personal y colectiva y alcanzar el bienestar general y el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Días: 19 y 26 de octubre, 2, 9, 16 y 23 de noviembre y 14 y 21 de diciembre, LUNES
Hora: 17:00 - 19:00
Lugar: Portalea
Duración: 16 horas
Idioma: castellano
Formadora: Gemma Herrero Santás
Precio del curso: mujeres empadronadas en Eibar 10 €. Mujeres no empadronadas en Eibar 15 €.
* Cada participante deberá traer su esterilla.
Taller de danzas africanas
En este taller aprenderemos los bailes afrocubanos de las Diosas de la cultura ancestral Yoruba. Las clases proponen un espacio de exploración de nuestros comportamientos, teniendo como principios los valores Orishas, sus cantos, sus bailes y filosofía, para incorporarlos a nuestra práctica diaria. Es un taller para disfrutar, sentir y estallar de emoción en un ambiente de disfrute y alegría.
Días: 20 y 27 de octubre, 3, 10, 17 y 24 de noviembre y 1, 15 y 22 de diciembre, MARTES
Hora: 17:00 – 19:00
Lugar: Portalea
Duración: 18 horas
Idioma: castellano
Formadora: Dairi Martínez Brown
Precio del curso: mujeres empadronadas en Eibar 10 €. Mujeres no empadronadas en Eibar 15 €.
Dibujando mis emociones en papel y tela
En este curso aprenderemos a dibujar patrones sencillos que despierten en nosotras el gusto por el dibujo como una herramienta útil en la gestión de nuestras emociones, ideas y pensamientos. Utilizaremos nuestra capacidad creativa para ordenar nuestro universo emocional y lo plasmaremos en un marca páginas y una bolsa de tela.
Días: 21 y 28 de octubre y 4, 11 y 18 de noviembre, MIÉRCOLES (Online: 21 y 28 de octubre, 4, 11 y 18 de noviembre y 2, 9 y 16 de diciembre, 18:00- 20:00)
Hora: 17:00 - 20:00
Lugar: Andretxea
Duración: 15 horas
Idioma: castellano
Formadora: Marian Idiaquez
Precio del curso: mujeres empadronadas en Eibar 10 €. Mujeres no empadronadas en Eibar 15 €.
Lugares de inscripción:
- Electrónicamente, a través de la página web municipal (www.eibar.eus), utilizando el trámite solicitud general. Se deberá adjuntar la hoja de inscripción debidamente cumplimentada. Para realizar la solicitud electrónicamente, es necesario disponer de un certificado digital (B@K-Q, DNI electrónico, IZENPE, etc.).
- Presencialmente:
- PEGORA, Oficina de Servicio a la Ciudadanía.
- ANDRETXEA.
El plazo de inscripción se abrirá el 1 de septiembre y se cerrará el 30 de septiembre de 2020.
El último día del plazo de inscripción (30 de septiembre), las solicitudes de inscripción que se realicen en PEGORA o ANDRETXEA deberán realizarse antes de las 13:00 horas, con cita previa.
Si como consecuencia de la situación no es posible, se haría en otro lugar, u online.
¡Anímate y participa!
Para más información: 943 70 08 28 - andretxea@eibar.eus o PULSA AQUÍ.
Andretxea: Calle Zezenbide 9 bajo.