Cursos, concursos y certámenes

Taller de Bricolaje

En este taller las mujeres conocerán la teoría básica de cada tipo de bricolaje (paredes, ventanas, muebles, enchufes, grifería…) y aprenderán a reparar materiales y a trabajar con material reciclado.

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Curso de intercambio de capacidades

Es un curso para aprender a valorar nuestras capacidades y romper con estereotipos que nos invisibilizan como mujeres activas. Se impulsará el intercambio de conocimientos. Adecuado a todas las edades.

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Aprender a gestionar los cambios para vivir mejor

En este taller las mujeres aprenderán a gestionar de una manera adecuada y beneficiosa los cambios que se producen en sus vidas. Se trata de contemplar los cambios, las crisis y los duelos de forma natural, trabajando las emociones y el pensamiento.

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Empoderamiento desde el cuerpo y la emoción: Biodanza

En este taller se utilizará la biodanza como herramienta para promover el empoderamiento, el desarrollo de las capacidades como la creatividad, la confianza y seguridad y la expresión emocional, entre otras, a partir del trabajo con el cuerpo.

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Curso: Erotismo y Autoconocimiento

En este taller, reflexionaremos y analizaremos juntas los pensamientos y sentimientos que tenemos sobre el erotismo, para liberar los “mandatos de género”. Para despertar nuestro lado erótico haremos varios ejercicios prácticos, para poder llevarlos a la práctica en nuestra vida y para autoconocernos mejor, entre otros.

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